亲子瑜伽

3~6月宝宝亲子瑜伽训练方案

宝宝3-6个月是进行亲子瑜伽的初级年龄段，当宝宝的颈部能有力地支撑起头部时，就可以练习亲子瑜伽了。...

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​1~2岁宝宝亲子瑜伽训练方案

对于1~2岁的宝宝来说，和妈妈一起练习亲子瑜伽好处多多：1.增加肺活量练习瑜伽时，通过调整呼吸，不仅有益...

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2~3岁宝宝亲子瑜伽训练方案

而练习亲子瑜伽则可以做到让宝宝长得壮睡得香。有些妈妈会担心宝宝过度拉筋会不会对未来身高有不良的影响。...

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亲子瑜伽，带上宝宝“开练”吧

美国新泽西州36岁的瑜伽爱好者劳拉在网上分享了与女儿一起练瑜伽的照片，四岁的米妮穿着与母亲同款的裤袜，...

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