首先要爱护自己,身心都要爱护,每天创造半小时以上的时间自己独处,能量回归时间。与自己对话中,找回力量。
自己身心舒泰了才会更有爱的能力和干各种家务的能力。才会更加更好的爱宝宝。
如果妈妈所有的心思都被一些负面所吸引,比如恶婆婆,出轨老公,等等负面事情吸引,自己就会更加烦躁和不安。
甚至自暴自弃,这样即使陪在宝宝身边,给出的爱也是低品质的。
所以,要首先爱自己。
如果真的遇到什么不幸的事情,并不会因为妈妈的烦躁就终止,也只能自求多福。
故,妈妈要保护自己,热爱自己,告诉自己,这一段带宝宝的美好时光很快就会过去,专注于当下。
母亲节来临前祝福妈妈们快乐,宝宝们健康。
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