讨教下宝宝如何入睡

哎 现在也就这样能好好睡 横抱着他就哭，给奶就安静了，我还觉得这样挺省事的！

我家现在十点前睡，次日七点左右醒，中间吃两回，每天八点左右给她洗脸洗脚洗屁屁换尿不湿按摩脚底，喂奶，然后她吃着就睡了，睡不着的时候搂着轻声给唱歌，等她平静了就睡了。关键一点，白天不睡太多，出去转一圈让她有点累。