亲，你太调皮了！

老人家说，小孩子都是猫一天狗一天，哈哈，停停闹闹，可是真的身心疲惫啊，有几次闹得厉害大半夜的我都想揍她

树友u7633798 广东省

是啊，以前都是乖乖睡到天亮，最近不知道怎么了，好累

举报

我家也是啊。。如果可以打^，我一天最少要打几十次了。。要发狂的节奏啊。睡觉要背着睡，一点不顺他的意就哭闹。。。烦死了。。。

俗话说一眠大一寸，对孩子来说特别形象，他睡觉就长个儿。一方面，睡眠的时候生长激素的分泌是很高的，从研究来看，晚上10点到凌晨1、2点钟，这个时间生长激素分泌量是最高的。所以孩子一夜安睡，生长激素分泌达到高峰，并持续一段时间是非常重要的。所以我们经常跟家长说，10点以前要睡着，比如说10点上床了，到11点睡觉，那不行，你比别人可就少了一个小时的生长激素分泌，这就亏了。所以可以9点上床，有的孩子睡早一点，8点半也是允许的，9定也可以，9点半进入睡眠状态，这应该是比较好的状

树友u7633798 广东省

每天都要玩到11点以后才能睡ˇˍˇ

举报