今天宝宝感冒了，流鼻涕，哪位宝妈知道食疗法

宝宝流鼻涕，鼻塞，打喷嚏，目前就这些症状，精神状况还行，体温也好着呢，买了药，今天下午才吃了点，睡觉一直不踏实，要让人抱着睡，我想让好的更快些，所以就想请教知道的宝妈，有食疗的办法没，宝宝难受的看着我真心疼，都想自己替宝宝把所有的难受承担