断奶差不多成功了

从五月初二开始断，第二天和第三天比较厉害。我应该算是比较轻的，之前奶水就没什么营养，加了辅食差不多一个半月，每天就宝宝睡觉才吃奶。所以断奶这几天还没有严重到忽冷忽热要死要活的情况。今天还是有一点痛，预计还得好几天才会彻底回奶。 总结一下: 1.要断奶的宝妈们最好循序渐进，慢慢减少吃奶的次数，这样还可以自然离乳。 2.断奶前最好已经吃奶粉和辅食，粥啊面啊之类的。定点定时最好。 3.备好帮助断奶的食材或者药材。我这里是山楂加燕麦熬水，那天看了个帖子说芒硝很有用，可惜我这边没的卖。 4.断奶期间尽量吃清淡，但是不要吃粥。汤汤水水也少喝。牛奶啥的也别喝。一切下奶的，远离。 5.最好断奶期间不要和孩子睡觉，这样宝宝适应的会快点。 嗯嗯，暂且就这么多。大家有啥窍门啥的，尽量补充。