孕育养娃神器
怀孕后真的很讨厌吃苹果,吃完就胃难受,都说吃苹果宝宝皮肤会好,生过的麻麻们觉得呢?
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孕妇不能吃
从营养价值方面考虑,孕期的朋友可以吃。苹果所含的膳食纤维可以帮助预防和缓解便秘。 另外,苹果热量低,升血糖速度慢,对妊娠糖尿病的准妈妈也很友好。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:孕期每天的水果摄入量为200-350g,拳头大小的苹果约1个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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孕期天天葡萄苹果,没见孩子白,没见孩子眼睛大,,,我跟我老公都白,,,,是抱错孩子了吗,哈哈
我觉得宝宝皮肤都挺好的,就是肤色有差别,但大多数都是靠遗传的
不一定,我孕期看见苹果就反胃,宝爸皮肤很黑,生怕宝宝皮肤会跟宝爸,现在越带越白了
我也不爱吃苹果,宝爸皮肤白。不过倒有吃燕窝,但我觉得还是遗传。
每天一个,我女儿很白
我每天坚持吃三种水果,然后苹果是必修课,结果皮肤还是遗传我俩不怎么白!有点暗沉
我就每天都吃苹果,宝宝皮肤很白,生都现在都没出过什么湿疹
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