孕育养娃神器
由于宝宝近来不好好喝水,婆婆为了让她喝水,就给水里加白糖,这样宝宝还喝的挺多,还给吃西瓜,各位宝妈,宝宝可以吃这些吗?有什么好办法让宝宝乖乖喝水啊?
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婴儿不能吃
西瓜的热量较低,糖分也不算高,但主要是单糖,入血快,升高血糖速度快,对血糖平稳不友好。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天新鲜水果的摄入量为200-350g,相当于2-3块手掌大的西瓜。血糖异常的准妈妈,建议每天200g即可(约1-2小块),分多次食用。 需要注意的是,不要吃冷藏过的西瓜,以免感染李斯特菌,增加流产风险。对于尿频的准妈妈,不建议晚上吃西瓜,以免增加夜间起夜的次数。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
可以吃西瓜。糖就不要给宝宝吃了吧,对牙齿不好。而且你现在让宝宝喝水加糖,以后怎么办呢?宝宝不爱喝水得话,一天多喂点,慢慢就爱喝了 展开阅读全文
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西瓜可以吃,糖不要吃。
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