孕育养娃神器
你们家的宝宝会这样吗?
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婴儿不能吃
西瓜的热量较低,糖分也不算高,但主要是单糖,入血快,升高血糖速度快,对血糖平稳不友好。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天新鲜水果的摄入量为200-350g,相当于2-3块手掌大的西瓜。血糖异常的准妈妈,建议每天200g即可(约1-2小块),分多次食用。 需要注意的是,不要吃冷藏过的西瓜,以免感染李斯特菌,增加流产风险。对于尿频的准妈妈,不建议晚上吃西瓜,以免增加夜间起夜的次数。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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我家宝宝天天吃,没啥事
我家吃了,没事
我家的天天吃,没事。但是我就不行一吃就拉肚子,好悲催
我家每天都吃,不拉肚子的
西瓜属于性质寒凉的水果,宝宝小脾胃弱,拉肚子也不算奇怪,尽量少吃这种水果,多吃性质温和的东西来养护脾胃。香蕉,梨和一些瓜类的水果都是凉性的
我家也尽量不吃西瓜
那就不要吃啊
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