孕育养娃神器
晚上11点睡早上10—11点起,想问问要叫醒嘛?
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我们是晚上七点多到八点左右睡,早上5点醒,每天都这个。上午9点睡,十点多醒,下午2点左右睡,睡到三点半左右醒,有和我们一样的宝宝吗?
我家的每天晚上八点左右睡,早上六点左右醒,上午九点睡到十一点左右,下午不定时会睡一两个小时。
早上七八点起床,貌似打错字了
我觉得要培养他早点睡觉早点起床,晚上七八点起来差不多吧,比较有规律,不然一直养成喜欢就是这个点睡觉起来,等大了,要安排他吃早中晚饭的,一觉睡到中午太晚了
你们为了孩子要改变作息规律,大人首先要给孩子做榜样。早睡对身体好,有什么事情做不完非要晚上贪图那2个小时么,早睡早起做也是一样的。你就早点陪着孩子一起睡啊
问题我们夫妻睡的也晚。她算跟着我们睡的
晚上睡得有些晚了,大人十一点睡都算晚的,何况小孩子,晚睡对身体不好,身体需要在睡眠中恢复排毒,最好调整下作息,睡得更早些,9点差不多吧
啊!一样一样的、我们也睡得好晚
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