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首先，可以根据血常规中的血红蛋白看是不是缺铁，血常规只需要扎手指的，不需要静脉血。其次，吃高铁米粉不见得不缺铁，吃母乳也没有办法预防，因为吃是一回事，吸收又是另一回事。第三，孩子辅食也要跟上，红枣，动物肝脏，蛋黄，红肉，红豆等等很多东西都可以，具体你要根据自己孩子已经吃过什么来添加；你如果还在母乳的话，自己饮食也尽量吃含铁丰富的食物，除了那些，妈妈还可以吃木耳，黑豆，红豆等孩子暂时吃不了的食物。
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