孕育养娃神器
没怀孕前体重118,身高160。 ,挺壮的,怀孕后体重一直往上长,到了170斤,整个孕期并木有像别人一样过得像皇后,什么家务都得做,生完后孩子一直自己带到现在,十个多月短的奶,却怎么也瘦不下来,还有一百四十多,特别是脸,今年更是累,每天都要五六点起床,三餐煮饭洗碗做家务,还要带孩子,饭量又不算大,早上一碗粥中午一碗米饭晚上还是一碗粥,很少吃宵夜,为何我还会这么胖啊,谁能帮帮我啊
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你确定这样会瘦
我是这么瘦的,但也要控制饮食,每餐都吃半饱,时间长胃小了,不吃那么多了,就更容易瘦了,不过淡盐水不怎么好喝,得坚持,喝的时候快点,清理肠道和宿便
我冬天的时候是一百四,现在114,还准备再瘦点
真的啊?这样会瘦啊?我还是比孕前胖几斤下不去
我是喝的就是正常的水杯,玻璃杯
多大一杯?
恩,反正我是这么瘦的,白天也要控制饮食的,等胃小了,就不用控制了,我现在一顿吃半小碗饭就饱了
真的有效?
我也一样,怎么办阿
告诉你个方法,我是瘦了,就是早上起来空腹喝一杯淡盐水,我原来140现在114
孕前57公斤,现在52.5公斤。断奶前55公斤,断奶后又瘦了是因为咪咪没了瘪了==
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