孕育养娃神器
不是广告啊,自己经验,少吃多运动,哺乳期容易瘦的。别老想快捷的方法!多跳跳***,或者包保鲜摸再腿部肚子胳膊,跑步!这是我一个姐的减肥方法,我的是懒人方法,少吃,尤其面食!不过我现在晚上吃很多,早上也会恢复体重,因为孩子晚上吃奶,消耗能量! 其实夏天容易减肥的。出汗排毒的,我是夏天瘦的,秋冬也可以。反正不能太懒哦 以下自拍照,172 145斤,夏天瘦了20斤把!目标125 孕前体重
同意、、只要少吃、、、我也瘦了、、、、也是少吃、、可以看我发的图、 展开阅读全文
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臣妾做不到啊,一百斤
我也没啥大运动。单纯少吃把,夏天瘦的!出汗,热的
图呢,图呢,
同意、、只要少吃、、、我也瘦了、、、、也是少吃、、可以看我发的图、
没时间运动,带宝宝
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