宝宝从6个月开始夜奶无数,从满月开始就必须抱睡、哄睡,好不容易5个月开始不用抱睡了,夜醒又来了。转眼宝宝九个半月了,23斤,75cm,我担心宝宝会越来越胖,身高也不怎么长了,所以,我打算让她睡整夜觉,学会自己入睡。我平时哄睡一次要40分钟,在过去的120个夜里,我要抱着她,走、唱、颠、拍,哄睡一次累一身汗,腰酸腿疼,so,我痛下决心,睡眠训练。今天第一个晚上,抱半天就揉眼睛、鼻子,闹,但怎么都不肯安静下来,我干脆放下,她在床上摸黑爬,玩了好久,后来又开始闹觉,我抱起来哄,看她迷糊了就放下,结果她又闹,如此往复N次,最终10点了,我抱着她哄,她很快入睡,我迅速放下,训练宣告失败,不是她自己入睡的。11点,醒了,我又抱着哄睡,没给吃奶,刚才又翻身、拍拍继续睡了。JMS,求睡眠训练指导,求同行!求精神支持!
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