深夜发帖求指教~在线等！！

宝宝这段时间上火了，舌苔厚厚一层还是黄褐色的，之前几天大便干燥我没怎么在意，直到前天她拉不出嗯嗯了然后用了开塞露，拉过后隔了一天又拉不出了。中间几天我都有给宝宝喂水，吃苹果香蕉火龙果，都没效果。宝宝晚上睡觉睡不到半个小时就醒，一个晚上都在翻身被子都没法盖，然后吃几口奶又睡下，如此反复，朋友说宝宝上火积食了，这几天我给宝宝吃了两天崔玉涛推荐的益生菌，今天又给她喂了美林菊花晶泡了140ml水，明天让朋友帮忙带的七星茶也到了，我该给宝宝吃哪个呀？可以同时吃吗？有没有宝妈也碰到过这种情况？看着宝宝拉不出嗯嗯睡不好觉心里好急！（宝宝有点小感冒，睡觉有点鼻塞，醒来又正常了，这几天白天也会后背手都冰凉）