便秘,是腹部脂肪堆积的一大原因,也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈,就会造成便秘与肥胖的恶性循环。那么,便秘怎么办?生命之源助你摆脱便秘,早日成功瘦身。什么是便秘便秘是指由于粪便在肠内停留过久,以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便,可提示便秘存在。如果每天均排大便,但排便困难且排便后仍有残便感,或伴有腹胀,也应纳入便秘的范围,食物进入体內12小时,沒有排出去,就会形成毒素。毒素沒有排出去,我们的大肠壁就会吸收这个毒素,透过静脉又送回肝脏去,恶性循环。所以肠道的状态最直接的反应在面部或身上,如果便秘、长痘、有斑、口气重那就是要抓紧了
更多>>
更多>>