孕育养娃神器
中午去妈妈家,被老妈狠批了一顿:说我快肥死了,都胖的丑的不行了!最近我吃的特多,本来就不瘦,现在又胖了很多!于是痛定思痛,决定从今天开始要减肥,这次我的目标是120斤!一定要减到!并且要一直维持下去!从今天开始每天记录减肥进度,激励自己!加油!相信自己!!
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亲'我跟你一样高'我胖到126了的'后面逛街什么的实在买不到衣服'丑死了'我就节食减肥'每天下午只吃一点菜'不吃饭'现在瘦了不到110了'我准备减到100以下就行了'加油'坚持就会瘦 展开阅读全文
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今天空腹69kg,又降了点!昨天外出快走1小时。继续努力!
我只要少吃,运动就会瘦!以前用这个方法一个月瘦了10斤,后来又吃多了,体重又涨回来了,哎!血的教训呀!看来减完后要一直适当控制饮食保持呀!
坚持了多久,我坚持一个星期没吃晚饭都没瘦。
今天早晨空腹体重69.3kg,努力!
亲'我跟你一样高'我胖到126了的'后面逛街什么的实在买不到衣服'丑死了'我就节食减肥'每天下午只吃一点菜'不吃饭'现在瘦了不到110了'我准备减到100以下就行了'加油'坚持就会瘦
刚跳了一遍***,强度不是一般的大呀!好累!明天出去跑步!
今天减肥第一天,饿呀!一定要坚持,这说明体内脂肪正在燃烧,痛并快乐着!哈哈!加油!
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