人体从何处吸取酵素 1、人体的肝脏、胰脏可自行分泌,25岁后随着年龄的增长,其制造酵素的量会越来越少。 2、从日常食物中吸取:如生鲜的蔬菜、水果、豆类、肉类均含有酵素,但经过48℃以上的高温,酵素即消失,在中国人的饮食习惯下,我们的食品基本经过高温。 3、购买成品酵素 酵素对人体不会产生任何副作用,因为它仅产生催化作用,本身并不参加变化,酵素只会使人减少病痛。最新的医学报告已说明酵素可抗癌,防止心肌梗塞,更可防止体重增加,具有延缓衰老的神奇功效。 酵素缺乏的危害性 人的生老病死都与酵素有关,酵素决定着我们的健康,为什么现在医疗条件好了、生活水平高了,可得病的人却越来越多了呢?原来,我们对食品过多的烹饪、精加工和杀菌,都是以损失酵素为代价的,人类已经进入了酵素严重缺乏的时代,可我们却浑然不知,国外最新研究表明,“酵素不足”健康的第一大杀手。所有的疾病,从轻微感冒到癌症,都是一个总的根源——“酵素不足”。 缺乏(消耗)酵素时,会引起如下症状: 饮食后嗜睡、消化不良、经常放屁、腹胀、腹部疼痛胃痛胃胀、恶心、腹泻、便秘、恶臭便、食物过敏、异位性皮肤炎、气喘、胃灼热、胸痛头晕、肌肤干燥、生理痛、生理不顺、肩膀酸痛、头痛、失眠、痔疮、血压高亚健康症状。 为什么要补充酵素 人体内就有一定的酵素储存量,这个数量会随着年龄增长以及饮食中缺乏酵素而递减,科学研究表明,人体内的内源性酵素含量从出生到7岁时最多,7岁到25岁时还可以维持正常,以后即开始递减,年纪越大递减的速度越快,到了50岁以后就所剩无几了,年纪大的人一旦生病, 它最需要的是免疫系统生成抵抗这种疾病的酵素,但是通常由于生成的酵素不足而开始转变为慢性疾病,如糖尿病、心脏病、关节炎等。 环境污染、压力大、吸烟、饮酒过量、生病均会加速体内酵素流失,另一方面现代人生活节奏紧张,所进食的大都是熟食或精制食品,基本上是一块等着酵素来消化吸收的“死肉”,不补充酵素,就会过多的消耗体内酵素,身体负荷就会逐渐“吃不消”,各种亚健康和疾病也就逐渐出现了。 哪些人需要补充酵素? 1、年龄大者,病患者,运动员; 2、希望改善体质,增进健康及恢复健康的人; 3、免疫力差,容易感染疾病的人; 4、手术前后的病人; 5、产前产后的妇女; 6、糖尿病患者因胰岛素分泌异常的人; 7、肝脏功能不良,容易疲劳的人; 8、神经衰弱,性功能失调的人; 9、精神不振,经常性昏昏沉沉的人; 10、先天性肠胃不好的人; 11、未老先衰,体弱多病的人; 12、患难与共有各种不明疾病,又查不出来的人; 13、喜欢吃食肉,不喜欢吃蔬菜水果的人; 14、想调整体重的人; 15、成长中的小孩; 16、患急、慢性疾病,老化及循环系统疾病的人。 为什么成长中的小孩更需服用补充酵素? 1、先天体质不好者,需服用酵素改变体质。 2、小孩发烧,得病和运动时会消耗大量酵素。 3、现今小孩吃的食物大都缺乏消化酵素,会造成过敏,超重,便秘,疲倦等症状。 酵素与营养 习惯了进补思想的人总喜欢把酵素与更传统的五大营养素(蛋白质、糖类、脂肪、矿物质、维生素)相比较,那么酵素与营养素它们之间是什么关系呢? 人体摄取的营养素,必须靠酵素的“加工”即触媒的转换,才能变成被吸收的直接营养素,一日三餐中,淀粉类食物要经过淀粉酶分解成葡萄糖;蛋白质类要经过蛋白酶分解成氨基酸;各种脂类要经过脂肪酶分解成脂肪酸,每类食物都需要相应的消化酵素配合才能被吸收,否则不能为身体所用,还会给身体造成负担、产生疾病。 关于维生素、微量元素,国外都称之为“辅酵素”。他们辅助谁呢?就是酵素!没有酵素,补充再多的维生素、微量元素也没有用。好比盖房子,只有钢筋、水泥、木材、砖、瓦等原料,这房子能盖起来吗?关键得有盖房子的工人,酵素相当于工人,营养素就是原料。
如果你家亲爱的经常喝酒应酬,特别啤酒,不凡囤几包帮他排毒护肝哦!注:经常喝啤酒的人注意,每年夏天我老爸就很爱喝啤酒,可是呢!我发现他每几天他的脸开始出皮疹,有点像被烫到的那种,特别严重,而且好的慢。今年夏天他还有喝,结果是不用说的,反复发作。后来呢?就让他停了,改喝杨梅酒(自制)和野生猕猴桃酒(自制),在这段时间里,经过我的观察,脸上的皮疹没出过,在这里我只想说,啤酒真的很伤肝,记得护好你家亲爱的肝。
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