新宝妈们平时给宝宝煮什么好吃又营养的东西呢？求分享

宝宝现在后牙还未长，不大会吃干饭，特别是感冒咳嗽时，喉咙里有痰，容易呕饭，最近煮的都是半流动食物（粥类）。 晒晒今天中午煮的：海鲜粥 材料： 螃蟹1只，干贝15粒左右，青菜一片，虾粉（虾米放锅内干炒后打成粉），大米，盐，鸡精（少许，尽量不用放） 我只会煮粥类，不知道煮什么给宝宝吃，麻麻们平时给宝宝煮什么吃呢？一起来探讨吧