宝宝咳嗽吃什么食物利于缓解症状呢？快来学习一下吧

1、风寒引起的咳嗽： 风寒引起的咳嗽表现为起病较急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻塞打喷嚏，头痛，怕冷，全身微热。 应该多吃温热性的食品,如生姜、白葱等。 忌食生冷寒凉，包括各种冰制饮料、属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等，以及酸味、涩味的食物：如醋、酸白菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕及未成熟的柿子、海棠等。 2、风热引起的咳嗽： 风热引起的咳嗽表现为流黄浊涕，咳嗽吐黄色稠粘痰，伴有发热汗出，咽干痛痒，口渴喜饮。 应该多吃清凉清淡的食品，以疏散风邪，清热解毒，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。 忌食酸、涩食品，如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品；忌食辛辣食物如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品。