孕育养娃神器
1.衣服穿太多也会感冒:宝宝好动,精神头比较大,跑来跑去容易出一身汗,然后穿太多会悟出肺热引起呼吸道感染,出汗后还容易受凉加快感冒。 2.少吃肉食,多吃蔬菜水果有益增加抵抗力,而且要少吃,不要吃太饱,吃太饱容易引起肠胃疾病。 3.多喝水,要多喝白开水,而不是饮料。 4.受凉时要预防,煮点葱白生姜水,或者川贝梨子枇杷叶。 5.多运动,增强体抗力的同时呼吸新鲜空气。
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