新每天睡前陪孩子做这3件事，孩子会一天比一天优秀！

很多职场父母，希望孩子在不经意间就能长大，变得懂事、聪明、优秀，但是，却忽视了对孩子的陪伴。

然而，陪伴是孩子成长中最需要的养料！高质量的陪伴并不是随时随地随叫随到。它讲求时间，也讲求方法。

日本心理学家诧摩武俊曾说过，从婴儿期到儿童期孩子人格形成过程中，亲子关系是一个极其重要的影响因素。另外，儿童成长需要发展的东西很多，但有些却是必须的并且尤其重要的，如果在儿童成长的初期得不到良好的引导和培养，“枝干长弯了便很难扭正”，所以，即便父母再忙，晚上也要陪孩子做这3件事：

1、陪伴孩子玩耍

晚上，父母陪伴孩子玩耍的方式很多，玩游戏、读绘本、搭积木，甚至一起唱歌跳舞都是不错的陪伴。这些陪伴，有助孩子大脑智力的成长。

早在2000年，美国认知心理学家Nathan.A.Fox曾经研究过一些于生命的早期 在托儿所度过的孩子，这些孩子因为缺乏父母陪伴，没有从亲子情感中受益，他们的脑体积比那些普通孩子的小一些，其中大脑的灰质和白质体积也小一些。在外在行为上，这些早期缺乏父母陪伴的孩子，在语言发育和社交情绪方面都有问题，智商也普遍会低一些。

亲子互动和游戏，常常是孩子智力成长的重要因素！对一个幼儿来说，父母的陪伴不仅是陪伴，与此同时进行的是语言的互动、知识的吸收、眼睛嘴巴鼻子等感官能力的刺激，以及他们在跟父母玩耍时，大脑相关的神经元得到连结和加强……这一切，都能促进孩子大脑智力的发育。

其实，父母才是宝宝智力成长最好的老师。与其每年花高昂的学费出去早教，不如父母陪伴孩子。没有孩子天生就聪明、懂事，但是父母日积月累的熏陶和引导，一定会让孩子成长得更更好！

2、培养孩子的自理能力

孩子的自理能力，包括吃饭、刷牙、洗澡、穿衣、折衣服、整理床铺、收拾玩具……等跟孩子成长最相关的生活技能。别看这些是小事情，但能直接影响小朋友的自信。意大利教育学家玛利亚.蒙台梭利也说，让孩子自己管理自己……打造一个让他们可以独立“做自己”的“儿童世界”。“做自己”的背后，便是自信。

年幼的孩子，当他看到大人们在一旁忙活时，他们常常会冲动模仿和参与，因为他们虽然年纪小，但小小的内心已经觉得自己像大人。当他们尝试通过自己的努力，认真而执着地穿上衣服和鞋子、小手拿抹布把桌面的灰尘擦拭干净、活动四肢分类整理玩具、挥动短短的小手臂一遍又一遍地企图整理被单……但凡他们能做出跟大人那样差不多的或有差别的效果，也会给他们带来巨大的满足——一种通过努力而完成工作的胜任感，孩子感觉自己被需要而自信。

在此，给大家看一下《3~6岁儿童学习与发展指南》中，对 3~6岁年龄段的幼儿提出的一些具体的指标和要求：

3~4岁幼儿：能够在大人的帮助或提醒下穿脱衣服和鞋袜，同时，能够把自己用过、看过的玩具和图书放回原处，而不是随地乱扔。

4~5岁幼儿：能够自己穿脱衣服和鞋袜，并且能够自己扣纽扣，同时能做到整理自己的物品，譬如玩过的玩具、弄乱的房间等。

3、睡前给予孩子鼓励

都说好孩子是夸出来的，这话一点不假。每天睡前，父母的鼓励会带给孩子勇气和自信，让孩子变成更好的人。

但是，夸孩子一定要具体哦！比如：

“孩子，你今天做的不错。我看到你把用过的纸巾送进了垃圾桶，而不是像往常一样随处扔，看来你很爱干净哦！”

“宝贝，今天回到家里，你给妈妈拿拖鞋了，你真是一个懂事的孩子，妈妈心里可高兴了，妈妈相信你以后也会经常这样做的”。

然后再给孩子一个拥抱、一个亲吻。

很多时候，孩子做出一些小的进步是在日常生活的细节中，父母们不妨针 对孩子当天好的表现，特意提出来，并给孩子一点小赞扬，可以激励孩子继续努力。

同时，也能帮助孩子保持自信心，让他在睡前带着满足的笑容入睡，不仅能提高睡眠质量，也有益身心健康。

一棵草的成长，尚且需要时间，更何况孩子呢？

孩子不会一下子长大，但是父母日复一日的高质量陪伴，会成为孩子成长中最好的肥料！