孕育养娃神器
呜呜!孕前88现在115,简直不敢直视自己,我像控制食量,可是真的好饿。。。。。。呜呜,到生的话不知道多少斤了。。。。宝妈们都有控制食量吗?
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不必刻意控制,但也不要借着怀孕天天胡吃海塞的,正常吃饭就可以,饿了就吃,蔬菜水果肉蛋搭配均衡,平时也要稍作活动,这样基本可以控制体重不会长的太快。产后两个月就可以运动减肥啦 展开阅读全文
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