孕育养娃神器
广告
草莓🍓富含维生素C，可以帮助铁的吸收！樱桃富含铁，但是一天不要超过12颗！猕猴桃富含维E、维C，可以帮助消化，防止便秘！（补充：早上一个苹果🍎，宝宝的皮肤会好好噢，而且苹果富含钾，有利于体内钠盐的排出，有效预防孕期高血压。最近有些咳嗽，晚上再炖上一只橙子，完美了！另外火龙果也是好东西，宜多吃。至于葡萄嘛，有安胎作用，但糖含量太高，宝妈们还是要控制一下，别吃太多！）
我血糖高可以吃什么水果？ 展开阅读全文
听我的，建议你也下载一个宝宝树孕育，以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助，教会我如何处理家庭关系，还有很多非常专业的孕育知识，现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧！
可以吃香蕉、苹果、橙子，猕猴桃，但一天只能吃1-2个。吃了水果，就要适当减少主食的摄入量。宝妈可以偶尔煮点黑米饭吃，含糖低！
柚子，柚子降糖
我血糖高可以吃什么水果？
孕34周饮食|少食多餐，安排好饮食时间
每天可以安排5次进餐时间，这5餐中除了3顿正餐外，还可以在上午和下午，或下午和晚餐后各安排1次加餐，加餐...
1639
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！
更多>>
举报