孕育养娃神器
😖😖😖😖最近胃酸返流都厉害，消化不好还特别容易饿，老公说只能吃这个…😞😞没有调料不爱吃😏😏
我现在也是吃点东西就堵得慌，有时也返酸水，好像我们这月份都这样？ 展开阅读全文
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真不错啊
就是就是，宝妈可以减少一顿主食用小米粥代替，然后饿了就用嫩青瓜，圣女果或者西红柿，加点少量水果一起吃，今天医生教我的^_^
我现在也是吃点东西就堵得慌，有时也返酸水，好像我们这月份都这样？
还好消化的快，吃了主食就一直顶着胃那里不舒服，食道还火辣辣的疼，用了嫩青瓜，圣女果和，草莓和少量的香蕉一起吃，这样消化的快没有返流^_^宝妈要是有胃酸返流灼热感觉也可以试试…
吃这个胃不更酸吗？
我偷偷加了沙拉酱
注意这3点，孕妈也能吃宵夜
也很容易饿，晚上忍不住要去吃夜宵，但准妈妈也会担心睡觉前吃东西不好，这可怎么办？宵夜没吃对，确实对...
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宵夜吃这个…
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