孕育养娃神器
今天开始按照营养门诊的方案开始我的膳食日志和自测血糖,情况很理想!早晨空腹4.3,早餐后2小时7.3,中餐后2小时6.7,还算合格吧!?可怜我的小指头了!有糖妈给点意见么?你们控制的数值都多少啊?
是啊!每个手指尖都痛
怎么算吃的克数?
我感觉上有白面的!
宝妈,你吃的全麦馒头里面有加白面粉吗?还是就全麦粉做的
加餐的,一天6顿!早晨是75g全麦馒头,小米+燕麦+荞麦+玉米渣+半只6年海参半只,一碗粥,凉拌黄瓜100g(一滴香油少许醋),一颗去皮水煮蛋50g。早晨加餐是猴姑饼干一包24g,两个核桃15g。
我不喝粥,有时都超标!好烦
是,没喝粥就低了,118楼我发了图!
不能吃粥
应该是6.7吧
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