孕育养娃神器
最近几天晚上睡觉竟然失眠 ,一直是浅睡,自己翻个身,伸个懒腰,立马就醒了。一晚上要醒5.6次,熬到三四点还睡不着,难受啊,都感冒了,头疼,咳嗽。有没有一样的啊
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嗯,睡眠质量很差、白天也睡不着、郁闷啊
两天三夜没睡觉的飘过T_T
35周,失眠也比较严重。不过睡不着我就吃点东西,玩儿会,想睡再睡。后期都是这样啊。?。
睡眠质量很不好,老是醒,还做梦,宝宝半夜还闹腾,完了我还要尿尿好几次,唉,睡不好
睡前热水泡脚,然后喝杯热牛奶,很管用的!
晚上睡着就开始做梦,而且还老上厕所,
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