9月圈妈妈每天必吃的有什么？

这个好 复合维生素是医生开的么 还是自己买的

不错啊 赞一个

早晚一杯孕妇牛奶，苹果，两个核桃，生葵花子，生花生，一个橙子，一个香蕉，水煮蛋一个，叶酸片，新鲜蔬菜。差不多就这些，所有的菜不放味精和其他条件，只放盐。