孕育养娃神器
元旦感冒了,可能喝多了姜汤胃炎也发作了,呼吸疼、走路疼,尤其是不能左侧睡。晚上平躺又鼻子不透气,右侧睡了几天,昨天去医院回来觉得好累,双腿疼,还以为累的休息一晚,结果今天开始右侧屁股到小腿好疼,有没有跟我一样的宝妈啊?
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产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会变得紧张,从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路...
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