孕育养娃神器
早上八点多见红,现在晚上十二点了,规律阵痛中,痛起来要命啊,抓被子,掐老公都不管用啊,不知道还要痛多久,医院说三分钟疼一次再去,这晚上又不能睡觉了
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自然分娩时,孕妇掌握这7个用力技巧,生得快少受罪!
有节奏的呼吸准妈妈在阵痛期间的呼吸要根据宫缩特点,慢慢地、有节奏地进行,这样能有效缓解疼痛。...
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