孕育养娃神器
每天到了晚上就翻来覆去睡不着,早上又不想起来,每天都弄到晚上1点左右睡觉,上午11点左右才能起来,然后吃早餐,过两小时再吃中饭,感觉这样是不是对宝宝不好呀,担心啊,今天给老公说了以后每天早上10点叫我起床,不知道能不能起得来哟!!😓😓😓
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天天晚上也是一点多二点多睡,十一二点起床 展开阅读全文
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天天晚上也是一点多二点多睡,十一二点起床
这样会对宝宝产生什么不好的呀
我也是这样,甚至有时候十二点多起
每天大约只需要睡13个小时,其中9-10小时集中在晚上。
可以参考以下妙招:●帮助宝宝建立起昼夜的概念:白天多带着宝宝进行户外活动,晚上把窗帘拉上,保持室内...
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