少吃多餐，一个人的午饭

快八个月了，一直自己做饭自己照顾自己，晚上还要给宝爸准备饭菜，宝爸工作赚钱钱没办法，一个星期只有周末他休息我才可以什么都不做，27周开始感觉又回到刚怀孕那会，虽然没那么严重，但是每天到了晚上就口水巨多，感觉胸口胃很不舒服。胃口可以，但是没了之前的海量，一小碗米饭一碗汤，就很饱了，只是过一会就又要吃别的，同感的宝妈举个手！所以，现在就是明显的少吃多餐了。。今天中午的饭菜，四季豆炒肉，土鸡煲红枣汤，一小碗米饭。。还是要控制啊，十二周92斤，现在125斤了，还是穿内衣称的。。