找母婴知识就上宝宝树
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水果戒了,吃饺子,面条,不吃米饭,全部适量,我一开始检查出血糖高就开始天天测四次,空腹,加三餐后,总结出吃的量还有种类,以后就坚持chi
哈哈,看到有的宝妈好像吃了降糖,我还下不去口啊,太难吃了!
苦瓜流产千万别吃!晕。咋能告诉你吃苦瓜服了
恭喜宝妈了,我们都是负责任的好妈妈呀
我今天空腹已经下降到4.2了。暂时晚上的还高,不过也比以前好。
生吃苦瓜不过看起来很有效哦,哪天试试苦瓜
不要吃粥和面条。容易吸收升糖快。吃杂粮馒头每餐不能超过2两主食。少吃多餐控制吧
每顿七成饱,糖尿病只能稍微饿饿,然后身体状况好的话坚持走走路爬爬楼,千万别太累,免得伤到自己和宝宝,毕竟还没足月,到38周足月后可以稍微加点运动量
按照食谱和两个月的坚持,空腹已经降到4.85,大家加油吧,坚持就是胜利
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