在书上有看到多吃豆谷类东西消水肿

饮食规律以后，经常吃玉米豆浆这些，每天苹果和橙子必不可少，每天都是吃这些，稍微一停下来皮肤就变差了，现在6个月一点浮肿变形都没有，胖了20多斤，只长肚子，皮肤越来越好，白嫩，老公说变漂亮了，其他宝妈可以坚持吃试一下