孕育养娃神器
各位宝妈,请大家说说怀孕中晚上腿抽筋时应该怎么处理?怎样预防?我老婆现在怀孕23周,晚上腿抽筋的厉害,一直帮她揉半小时才好点,看她痛苦的样子,我心疼死了!
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听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
多晒太阳,多吃含钙的东西,如果是不吸收钙,吃点维生素D。我直接吃了蓝瓶的葡萄酸钙,钙含量少,但是液体的好吸收点。
我也是晚上抽得痛醒,医生就是建议多喝牛奶,还抽再补钙片。忍着恶心灌牛奶💦
补钙!如果不想吃钙片之类的就食补,多喝牛奶,多吃虾,连虾皮一起
缺钙,服用钙锌补充剂,三个月后天天要服。我们这里围保医生说的。
得补钙了你
缺钙了,补钙!
抽筋的时候你赶紧把她腿抻直 快点柔
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