宝宝吃奶费劲、妈妈腰酸背疼,可能是喂奶姿势出错了
错误的喂养姿势容易让妈妈感觉腰酸背痛,宝宝不仅吃奶费劲,对宝宝面部、牙齿的发展也不利。今天教给大家...
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这些坚果的好处这么多,孕妈妈怎么吃?
坚果一直被大家认为是脂肪...所以建议准妈妈们可以适量吃坚果,每天吃坚果的量控制在25-30g比较合适。吃过量.
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想让宝宝更聪明,一定适量吃坚果
坚果一直被大家认为是...所以,建议准妈妈们可适量食用坚果,每天食用去壳的坚果大约10克,过量食用坚果容.
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厌倦了单调的坚果?试试把坚果做成菜把。
在孕中期,中国营养学会推荐大家每天都要吃20g的坚果,坚果中富含多不饱和脂肪酸,可以促进宝宝大脑的发育...
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想要宝宝智商高,这些不能少
每一个准妈妈都希望自己的宝宝出生之后聪明又健康,每天吃这吃那,比如吃核桃,想“以形补形”。...
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