新求助孕妈们

唉，太痛苦了。宝宝现在18w+4，之前还好这段时间感觉便秘了，拉不出粑粑，又不敢用力，真的好痛苦啊。不敢乱吃药，关键是我自从怀孕后都不喜欢吃肉了见到荤腥就恶心。基本上吃素，怎么也会便秘啊？哪个宝妈有好方法的介绍介绍啊，实在是难受。去药店买药问人家有没有治疗孕妇便秘的药，人家又不敢卖。这日子过得啊。。。求好方法！！

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额，便秘是很烦。特别怀孕期间，我是以前有便秘，也就是最长4天才上回厕所，怀孕后水果吃的多，到改善了不少。不过前几天又出现了，我就吃了些山药，我们这边就山药大白菜一块煮汤，挺好的。吃了两天，不错，通了。还有就是多吃粗纤维食物，例如红薯啊，芹菜

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树友u15386830

2014-01-11
IP未知

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2014-01-11 IP未知

书上说喝点酸奶也可以缓解便秘

2014-01-11 IP未知

早上喝杯蜂蜜水

2014-01-11 IP未知

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