孕育养娃神器
孕妈们怀孕过程中补蛋白粉了吗?我妈非要逼我吃,每天吃,到底会不会有害?
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我医生也有提补蛋白,说可以加在牛奶中喝,具体要不要补还是参考自身情况按医生建议吧。 展开阅读全文
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我医生也有提补蛋白,说可以加在牛奶中喝,具体要不要补还是参考自身情况按医生建议吧。
吃了蛋白粉容易发胖。。。每天两个鸡蛋、两杯豆浆、两杯牛奶、蔬菜、肉、水果就差不多了。除非吸收能力很差或者特殊原因的人需要吃,感觉普通人不用吃
也不是说非得吃,根据你的情况,我婆婆还天天让我补血呢。随便应付应付得了,我就是这样,
建议咨询医生
其实如果饮食正常,啥都不用补啦!
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