也说吃水果，我的家庭医生说一天只能吃一个水果

 
看到论坛里好多人说到水果，真心觉得国内的水果真贵啊。

前两天去见家庭医生，我就随便问问她关于孕妇吃什么的问题。她反问我吃什么，我就列了吃了哪些哪些，大家都知道孕初期胃口不好，所以我每天也是以粥和水果为主的，当然吃了好多好多水果。结果，家庭医生让我立马停止，说每天只能吃一个。她说水果含糖分高，不能吃太多，还有大米白面这类，会导致后面血糖高会得孕期糖尿病。还有，她说前四个月要保证体重不能长or长太多。从见完她回来，我这几天调整了饮食方法，基本每天都是糙米，一个水果，全麦面包，绿叶蔬菜，鸡蛋，牛奶，豆浆，豆制品和少量肉类（最近肉类还是不怎么吃得下）为主打了。