孕育养娃神器
如题,血糖有些高,孕28周,医生说控制饮食,情况相似的姐妹吗?
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我第二项高 决定忽略 😄医生说这情况要住院要复查,懒得理会,控制少吃甜食就是,大个肚子老是跑去医院的话真心累! 展开阅读全文
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算吧,每餐后运动15-20分钟,主食要控制啊,面食也不能多吃!
每天在家做家务,算是运动吗?
主食,面食,粥这些含糖量都很高的,水果只能吃番茄黄瓜猕猴桃苹果,其他不能吃
没有办法只能少吃甜的少吃主食。如果特别高水果也不能吃。要是高的不是很多也尽量远低糖水果。糖类的零食饮料就直接戒了吧。
宝妈少吃主食,水果量也是要控制,我就是前面狂吃包子跟粥,没超但临界了,现在主食控制少吃一些,多吃青菜肉蛋鱼那些了!
控制饮食,多运动!
这还要住院呀,那个医生太坑爹了!!!给我检查的医生说让我餐后两小时再做个抽血检查!
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