孕育养娃神器
1、 水果和蔬菜,一天要至少吃5份。2、 适量的碳水化合物食品。3、 减少脂肪的摄入。4、 每天适量的蛋白质,但每周吃油性鱼的次数不能超过两次。5、 富含铁的食物。6、 奶制品,如牛奶、奶酪、酸奶等,这些食物中都含钙。7、 最重要的是补充叶酸的摄入。
广告
备孕男性孕前的检查项目
事实并非如此,准备怀孕前,男方也应提前三个月做相关检查。检查主要包括:精液检查男性孕前检查项目中最...
1673
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>