孕育养娃神器
怀孕13周5天了,最近便秘很严重,都便血了!有些害怕,宝妈们有什么好的建议吗?
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多吃水果。怀孕前我就便秘,怀孕后不爱喝水,就总吃一些苹果,橙子,柚子,草莓,猕猴桃之类的水果。基本一天一次。 展开阅读全文
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吃香蕉
嗯嗯,一直吃蛮多水果的!
多吃水果。怀孕前我就便秘,怀孕后不爱喝水,就总吃一些苹果,橙子,柚子,草莓,猕猴桃之类的水果。基本一天一次。
确实活动量太少,冬天不得不宅呀,每天十一点起床,中午吃完饭就看电视!
多活动吧,我卧床的那月也是便秘,都出血了,后来上班了,活动多啦就好了
呵呵,谢谢宝妈,最近在喝蜂蜜!
早上空腹喝一大杯柠檬蜂蜜水,晚上用燕麦打点米糊糊喝,可以放点花生米和红豆,第二天绝对要拉的!
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