孕育养娃神器
各位宝妈们,孕后期你们是怎么锻炼的,我由于散步不方便,都是爬楼梯的,不知道这个锻炼好不好呢?
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对呀,医生也说最好足月后再运动
那现在都没锻炼吗?
有人陪就是好啊
哎我是懒虫,除了隔三四天和妈妈去逛下街,其他时间都在家躺在沙发上玩手机看电视没有任何锻炼,连门都不出。不过后天老公就回来陪我了,没事让他陪我去散步和逛街吧
我也是听说这样,为了好生,我都是爬两三趟五楼的楼梯
每次吃完饭爬楼梯,我住六楼!据说后期爬了到时好生,也可以有效控制体重!*^_^*
是啊,但是最近天冷,出门也是不方便啊
散步是最好的运动方法呀
足月之后选择散步~
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