孕育养娃神器
怀孕九周了,饿的时候可以吃饼干、面包等零食吗?我看包装袋上面写的加工原料都有食品添加剂,请问可以吃吗?
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孕妇不能吃
孕期可以吃饼干。孕早期食欲不佳,可以身边常备着饼干,比如苏打饼干,可以缓解饥饿、补充一定的碳水化合物。不仅可以缓解孕吐,还能预防酮症酸中毒。除了苏打饼干,其他大多数饼干属于高糖、高油脂、高热量的食物,孕中晚期需要控制体重增长、控制血糖的准妈妈尽量少吃,如每次吃一两块。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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没有那么虚。。吃吧
我是一恶心就得吃全麦面包,吃了就好点。面包去正规点的面包点买,起码比小店能好点!
天天吃,没办法
可以,要是说食品添加剂的话做菜的调料里面也有的啊,作为零食是没问题的。有的书里面还建议孕妇早餐适量实用全麦面包呢,呵呵,放心吧~
经常吃面包
可以
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