孕育养娃神器
最近饮食,补铁,不想吃补铁药,所以家里铁锅做饭,凉拌菠菜,吃的那叫一个吐呀,嘿嘿,家里没人,偷偷煮了碗菠菜方便面,外加一个蛋。
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医生喊我吃的,我也不知道能不能吃了,我现在天天吐,没营养,还缺铁呀。
最好别吃…都不推荐吃菠菜的
我只吃面,不喝汤滴,嘿嘿。
菠菜要少吃……而且方便面要多煮两次,第一次的水倒掉再煮一次,还是少吃点
菠菜含特别多的草酸…影响铁的吸收…最好别吃
什么也不敢放,就放了盐巴,没味呀,但还是吃光光了。
看着诱惑,我也想吃泡面
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