孕育养娃神器
每天都按时喝两杯奶,偶尔还要抽筋,太痛苦了,是不是需要补钙片了额(⊙o⊙)…
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钙片啊。。
那你那的医生说什么有用吖
不过吃了确实比较管用,我现在都没有再抽筋的情况了
钙和维生素d在一起才好吸收,所以要晒太阳补充维生素d,喝牛奶时可以喝水果一起吃,但是牛奶和钙片不要同服
还是补钙吧!医院都开补钙冲剂或者钙片的!
哇塞,羡慕吖
钙片奶粉都没有,光晒太阳不抽筋的飘过,一有太阳就晒
嗯嗯,谢谢
我也是,从准备要宝宝每天喝奶,到现在五个月了有过一次退抽筋,以前从来没有过,大夫给开了补钙的,你也吃点吧,俩人用一人的营养肯定不够啊
哇,品种好丰富吖,我也试试
牛奶,钙片,骨头汤,豆浆,我一同学天天来,还缺钙呢,吸收不好,宝妈得多吃点补钙的,补的多未必都吸收了
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