孕育养娃神器
最近两周一直便秘,有了感觉就马上用开塞露,最近的三次即使用了开塞露,擦亮PP的时候会发现有一点点血而且有一种划伤了的疼。老妈说开塞露会形成依赖,告诉了我一个方法,就是每天早上一杯蜂蜜水,注意要再加上一两滴香油,空腹喝下。老妈昨天晚上吃完饭给我弄了一杯,早上空腹又喝了一杯,刚刚下午一点的时候便便一下子就出来了,成型但又不稀。宝妈们也可以试试这个方法哦,我觉得对我来说太有用了!
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我饭后坚持吃水果,晚上也吃很多水果,按时吃饭,按时睡觉,就自然不便秘了
之前便秘严重会空腹喝一大勺麻油
我每餐过后都吃一小勺炒熟的黑芝麻,治便秘很有用,不过关键还是每天大量喝水。
呃呃,就是芝麻油,因为很香,所以很多地方就叫香油。
香油是什么
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