孕育养娃神器
孕前体重65,身高160,BMI=25,已经超重。为了宝宝和自身的健康,想控制体重均衡营养,前三个月老恶心,13周的时候66,体重保持还行。但据说随着妊娠反应减轻,接下来体重会猛涨。 老公天天做蔬菜为中心的饭菜,油脂控制到最低,也清淡爽口,但真怀念大口吃肉的日子 下周我妈要来照顾我了,一下子又走到高热高脂的极端 有孕期控制体重的宝妈吗,大家是怎么做到长胎不长肉的?
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对啊!我在日本所以产检和生孩子都在这边!这边的医生讲究后天补!咱中国讲究先天补!
你是在日本产检吗?我怀孕前在那边工作,日本的孕妇都很瘦,同事每次去产检前都担心被医生说。这样严格督促一下其实蛮好
我老公就不可能給我做饭。。。让他每天准时回家就不错了。哎…
医生告诉我控制体重的时候可郁闷了!少吃多餐就好了!原来肚子还大现在也都下去了
我158 孕前54公斤,不算胖,也是几乎素食,肉类做不好都太油腻,用料多又味道过于厚重,怀孕后就不爱吃了。
少吃面食和米饭,多吃鱼肉蛋,这是之前看一个二胎宝妈发的。你少吃多餐就可以了,就算长肉了生完再减肥吧!不能只吃素的,宝宝营养会不够。
你老公好好噢 天天给你做饭 多好 我老公平时上班下班到家晚 他周末做饭给我吃 难吃阿尼玛 难吃
我自己开始控制食量了。到不是因为胖,也还没有去做第二次产检,不知道是不是需要控制食量。可是觉得自己肚子猛增,显怀显得像五个月,害怕胎儿太大不能顺产。胖瘦都愁啊
哇,羡慕你!我也知道胖了不好,但基数过大啊
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