孕期遇到蒜和姜,最好这样吃
特别是大蒜中所含的蒜素,还有助于降低血压。但是大蒜的保健功能在其被加热、炒或煮熟后,会大大地降低。一...
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把茄子做成一条“龙”,这道蒜蓉肉末蒸茄龙让你...
茄子是很多宝妈都喜欢的一种食材,不过因为茄子比较吸油,常见的茄子做法都会用到很多的食用油,过多的油脂...
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补叶酸食谱推荐
豌豆撕除老筋、洗净;胡萝卜、大蒜均切小片。2.锅中倒少许油爆香蒜片,放入胡萝卜炒软,加入豌豆、山药及...
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第19天月子餐推荐:南瓜豌豆番茄汤
南瓜豌豆番茄汤【原料】南瓜、豌豆、番茄、猪里脊肉、香菜、蒜。【做法】南瓜进行简单处理后切片放在一边...
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