孕育养娃神器
孕中期可以活动,本来想练孕妇瑜伽,可是动作太难了。我就自己练练躺着模拟登单车,侧抬腿,胳膊侧平举,扩胸运动啥的。宝妈们还有啥简单安全的运动动作推荐吗?
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之前只要天气好都出去走动 结果上周去B超说胎盘低 医生让多休息 现在一般躺着多 当然也出去走走 但是相比之前少很多了 展开阅读全文
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那你得吃的多少啊?一天一顿饭吗?
吃的少,连运动的体力都没有。。。
之前只要天气好都出去走动 结果上周去B超说胎盘低 医生让多休息 现在一般躺着多 当然也出去走走 但是相比之前少很多了
难道大家都是吃饱睡,不活动的节奏吗?
因为增重太快,所以运动一下
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